坐久了背疼怎么办
病情描述：常年的坐着缺少锻炼，现在只要坐的时间一久就会觉得背疼，向左向右转动一下的话会觉得背很疼，有点像是酸疼的感觉，酸疼感已经快要延伸到腰的位置了，坐久了背疼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
人体就像一台精密机器，超负荷运转后容易出现故障，所以久坐后，人体背部肌肉长时间收缩和痉挛，压迫小血管，导致肌肉组织供氧和供血受限，无法排出和积聚代谢产物，如果没有足够的休息和治疗，长期发育会导致软组织紧张；平时日常工作时，建议人们不定时的进行身体活动，多进行按摩，有助于缓解肌肉组织的过度紧张。
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病情分析：
坐久了容易出现腰背疼痛这种主要考虑可能是因为局部的一些肌肉紧张劳损为主，也不排除有其他一些筋膜炎发作的可能性，少数可能是因为其他一些胸椎腰椎生理曲度变直引起的，具体要到医院检查一下。目前也可以服用一些疏能经络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一些物理治疗。
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