首页 > 外科> 普外科

长期小腿酸痛怎么办呢

病情描述：从上个星期和朋友们去爬山回来，就一直感觉到小腿酸痛，，一开始还以为是因为爬山导致的，可是现在这种酸痛感已经持续了一个星期了，为什么感觉小腿酸痛啊？怎样才能确定小腿酸痛的原因呢？

医生回答 (1)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

爬山之后小腿酸痛，由于长时间没有锻炼，并且下台阶的时候前脚掌先着地，导致小腿受力引发酸痛。建议可以对小腿进行热敷，可以把热毛巾绑在酸痛的小腿肌肉上加强小腿，局部血液循环，减轻肌肉的酸痛感。同时对小腿用力按压，从上往下可能会有点疼，但是多按几下就好了。另外，也可以对腿部进行拉伸拉伸能够起到腿部线条锻炼的作用。

相关视频

相关疾病

小腿酸痛 浑身酸痛 小腿溃疡 小腿水肿 关节酸痛 肌肉酸痛 小腿浮肿 背部酸痛 牙齿酸痛 眼睛酸痛 颈部酸痛 小腿肚抽筋 小腿动脉损伤 孕妇小腿浮肿 孕妇小腿痒 运动后全身酸痛 产妇颈背酸痛 产后全身酸痛

相关语音

汤大纬 副主任医师普外科

大腿小腿酸痛
罗兆雄 副主任医师骨科

小腿酸痛出汗
罗兆雄 副主任医师骨科

蹭小腿酸痛
罗兆雄 副主任医师骨科

小腿酸痛尿
罗兆雄 副主任医师骨科

小腿酸痛肿
汤大纬 副主任医师普外科

单小腿酸痛

相关文章

: 小腿酸痛的保健

在日常生活中，很多人都会有过小腿酸痛的情况出现。当这种情况出现之后，都不知道如何... 详细»

: 小腿酸痛该怎么按摩

小腿酸痛有很多的病因，一般是由于过度劳累、运动量过大引起的肌肉劳损，下肢静脉血栓... 详细»

: 双小腿酸痛的原因

在临床上，出现腿酸的现象比较常见，多是由于患者在日常生活中运动量过大或者疲劳过度... 详细»

: 小腿酸痛是痛风吗

在生活中，有很多人都会吹案小腿酸痛的情况。特别是早上起来的时候，只要动一下自己的... 详细»

: 走路小腿酸痛如何缓解

走路出现小腿酸痛，多是由于长时间走路或是超负荷的运动导致的小腿血液循环不畅，身体... 详细»

: 李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院普通外科; 擅长：擅长胰腺良恶性疾病(胰腺癌、胰腺神经内分泌肿瘤、胰腺囊性肿瘤等)、重症急慢性胰腺炎的微创治疗及外科综

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

儿童小腿酸痛？

: 顾倩副主任医师池州市人民医院

答：孩子的小腿酸痛也许是由于在幼儿园里面受凉所导致的，因为幼儿园里面孩子比较多，老师...

小腿酸痛尿血 A：小腿酸痛尿血多数是由于膀胱炎或者是肾盂肾炎所引发的，还有可能是肾小球肾....

小腿大腿酸痛 A：小腿大腿酸痛可以在医生指导下使用消炎止痛以及活血化瘀的药物来进行治疗，....

小腿酸痛怎么缓解 A：小腿酸痛可以采取热敷或者是按摩的方法缓解，也可以在晚上睡觉之前用热水泡....

走楼梯小腿酸痛 A：走楼梯小腿酸痛有可能是过度劳累引起，多数是长时间从事重体力劳动或是腿部....

相关医院

兴义市人民医院巴彦淖尔盟医院上海交通大学医学院附属瑞金医院北院宜昌市第一人民医院华中科技大学同济医学院附属协和医院福州市传染病医院贵州中医药大学第二附属医院广东省第二人民医院南通市第一人民医院内蒙古兴安盟人民医院

相关药品

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...
功效主治：本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

: 郁金银屑片 山西华元医药生物...
功效主治：疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。