全身肌肉疼痛,怎么缓解
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病情分析:
这种情况的发生可能与平时锻炼太少有关。如果你反复性自我运动,通常能在大约一周内康复。对于经常不参加运动的人来说,如果他们在运动结束后不参加运动,疼痛通常会发生。一般来说,患者可以在休息后恢复身体,没有什么太大的问题,如果病情加重,建议患者及时就诊。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好,过度疲劳剧烈运动锻炼有可能造成肌肉韧带疼痛酸胀无力等情况,首先可以多休息温水泡脚有利于缓解不适症状,疼痛不适症状严重可以服用舒筋通络止痛等药物治疗,如阿司匹林,氯唑沙宗等,注意休息适当运动锻炼比较好,不要过度疲劳着凉以免刺激加重病情。