脂肪肝饮食注意什么

病情描述：丈夫他才只有三十几岁，而且他就只是有一个啤酒肚而已，居然也被诊断出了中度的脂肪肝，脂肪肝饮食注意什么？想要治愈脂肪肝，首先要做的事情是不是需要控制饮食，再加上合理的运动。

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

患有脂肪肝的患者在饮食上不宜吃过于油腻和刺激性的食物，多喝温开水促进代谢，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜和劳累，不要喝酒，不要吃动物油脂，动物内脏的胆固醇含量高，是不能吃的，不要暴饮暴食，适当的增加运动，会有利于改善脂肪肝引起的不适合。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

脂肪肝是由于各种原因在肝细胞中积累脂肪而引起的肝脏病变。脂肪肝患者在日常饮食中应注意以下几点:1 .不要喝酒；2、注意饮食类型，合理调整饮食结构，吃清淡饮食，不要吃过多的糖和脂肪食物，提倡高蛋白、高纤维素、低糖和低脂肪饮食，多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物，多吃瘦肉、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物。3.控制食物总量，通常说吃七到八个饱不吃零食，睡前不加饭。

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