脂肪肝，睡眠障碍，怎么调理
病情描述：老公有脂肪肝好几年了，身体也比较肥胖，平时生活习惯不太好。后来严重起来，一直食欲不振，肝区疼痛。看了医生，吃药和运动后 ，人好了很多，就是经常会失眠。脂肪肝，睡眠障碍，如何调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有脂肪肝同时出现失眠，需要进行饮食的控制，同时可以采取药物的调理，对于脂肪肝的患者可以通过不吃高脂肪食物进行改善，同时也需要注意休息，避免心情过度紧张，对于脂肪肝可以选择降血脂的药物，同时睡眠障碍可以口服中成药，也可以选择物理疗法辅助治疗。
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病情分析：
失眠只是一种症状，而不是疾病，所以应该找出失眠的原因，以便从根本上治疗失眠。失眠的原因主要与个人不良生活方式和不良心态有关。建议患者保持乐观的心情，不要有压力，养成良好的作息时间，睡前不要剧烈运动，也不要看兴奋视频，可以听舒缓的音乐放松，活或口服佐匹克隆来缓解症状。
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