双腿肌肉痉挛怎么办呢
病情描述：我平时是一个特别爱运动的人，但是我自从工作以后我就很久都没有运动了，前两天我去运动了，以后双腿都特别的疼痛，现在肌肉已经痉挛了，请问双腿肌肉痉挛怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
双腿的肌肉出现有痉挛的症状，要注意观察有没有和运动有关系，如果运动量过大的话，就会容易产生肌肉出现疲劳，产生痉挛的表现，可以采用局部按摩热敷的方法来进行缓解，同时还要注意观察有没有出现缺钙，也会容易产生肌肉的兴奋性增高，出现痉挛的表现，多吃高蛋白的食品。
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病情分析：
双腿肌肉出现痉挛，这种主要考虑可能是最近这段时间劳累过度以后导致的，也不排除血液循环比较差的可能性，少数可能是因为一些神经受压，具体需要到医院检查一下。平时也可以在专科医师的指导下服用一些舒筋活络的药物，而且每天晚上也可以选择用艾叶泡泡脚，同时一定要多注意休息。
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