孕前要做哪些准备
病情描述：我老板她是去年结的婚，现在她打算要生孩子了，本身的工作上的任务又特别多，但又想要安心生孩子，我想要帮她问一下孕前要做哪些准备呢？有哪些需要注意的地方呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕前要做身体健康，夫妻双方都要检查一下，排除不能怀孕的疾病，然后才可以安全备孕。在备孕期间夫妻双方都不要接触有毒有害的物品，不能 有不良的嗜好，不能吸烟喝酒，保证充足睡眠，加强营养物质的摄入，坚持锻炼身体，这样才能保证身体处于健康状态，然后尽量安排在排卵期同房怀孕的几率大。
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病情分析：
怀孕前的准备，一般是需要两个人同时去医院做一下孕前检查的，排除身体存在疾病的情况，然后再进行备孕的，备孕前夫妻双方最好是吃一些叶酸，能有效的预防胎儿神经管畸形的情况产生，而且要保持良好的作息习惯和心态，不要过于的紧张，多吃一些蛋白质维生素丰富的食物。
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