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体质很差怎么改善

病情描述:我总感冒好好又犯体质很差经常头痛晚上咳簌,我从小体质就很弱,得病是家常饭便饭的事,我都习以为常了,但是最近这半个月,我觉得我这感冒咳嗽头疼,有点太频繁了,时间也太久了,我该如何改善这种情况?
医生回答 (2)
  • 安勇鹏
    安勇鹏 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    想要改善体质的情况,建议患者在日常要注意饮食营养补给,合理作息,积极锻炼,促进体内的血液循环,有利于身体素质的提高。如在急性感冒和发烧阶段,明确是因病毒感染引起的,要注意遵循适当服用一些抗生素进行治疗,注意饮水,提高排尿次数,促进症状有效的恢复。

  • 乔晓丽
    乔晓丽 医师
    藁城区计划生育服务站 一级
    病情分析:

    患者体质差的情况多考虑和本身免疫力偏差的原因有关系。发病原因可能和个人体质,平时工作生活紧张,饮食作息不规律等原因有关系。建议患者平时要注意规律作息,在饮食方面要注意多样化饮食,适当的锻炼身体,以提高自身的免疫力。必要的时候可以去医院就诊,按照医生医嘱使用一些提高免疫力的药物进行治疗。

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安勇鹏
安勇鹏 副主任医师

开封市中心医院 呼吸内科

擅长:擅长呼吸内科相关疾病的诊治。
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