我得了脂肪肝怎么办

病情描述：因为总感觉自己胖的太过分了。昨天去医院检查身体。发现自己得了脂肪肝。医生说是因为自己吃的太多高血脂的食物。要治好这个病还是需要自己多运动。我得了脂肪肝怎么办？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是由于不良的饮食习惯，身体摄入过量的脂肪导致的，需要进行长期治疗的，首先需要改变自己的生活作息与饮食习惯，在保证营养均衡的前提下尽量减少脂肪的摄入，尽量以清淡的蔬菜瓜果类为主，辛辣刺激类的食物饮料都必须禁止服用，比如烧烤，白酒等，还需要加强体育锻炼，加快身体脂肪的燃烧，减轻体重，增强体质。
李玉志 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

建议吃低脂饮食和低胆固醇饮食，戒烟，饮酒和多吃蔬菜；如果肝功能正常，就没有必要治疗；如果肝功能异常，有必要保护肝；平时，必须注意不要过度劳累，不要喝酒，不要吃会导致肝损伤的药物多喝水，多吃蔬菜和水果。建议服用向日葵护肝片，降低血脂，保护肝脏。

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