缺少运动女性吃肥肉容易有啥病
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病情分析：
缺乏运动而且喜欢吃肥肉可能会导致肥胖的出现，从而引起一系列的并发症。患有脂肪肝的患者需要注意多运动，加强锻炼，饮食清淡卫生，避免进食油腻不易消化的食物，戒烟戒酒，定期进行复查，避免发生严重并发症。还需要进行肝功能的监测，如果伴有肝功能异常，需要服用保肝药物。
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病情分析：
如果女性长期保持这种生活状态的话，很有可能造成一系列的身体疾病，比如脂肪肝，高血压，高血脂等，建议积极的进行生活调整，每天可以进行30~40分钟左右的有氧运动，比如慢跑仰卧起坐，游泳等，饮食方面不要吃一些含热量比较高的食物，少吃主食，多吃一些粗粮。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
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