补铁吃什么食物好呢
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病情分析:
可以吃一些樱桃来进行补血,樱桃中含铁是水果中的之最,经常吃樱桃的话,可以有效的补充身体的铁元素。另外还要吃一些动物的肝脏以及动物血,肝脏是预防缺铁性贫血首选的食物,而且它的含铁量高,很容易消化吸收,并且不会引起过敏的反应。如果缺铁比较严重的话,可以口服一些补铁的药物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好,贫血是容易引起头晕的,蹲着起来容易加重头晕不适症状,主要是短暂心脑供血不足,体位性低血压等情况,贫血还容易引起面色苍白,心慌,出虚汗等情况,与缺乏营养,出血性疾病等有关,明确诊断可以服用硫酸亚铁,补血等药物治疗,多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉比较好,蔬菜水果比较多 如苹果,芹菜,油麦等,定期复查血常规看看恢复情况。