隔着玻璃晒太阳，能起到补钙、杀菌的作用吗
病情描述：奶奶现在年纪越来越大了，而且她的身体也不好，我害怕她这么大年纪会不会缺钙呀，因为我们家在楼上，所以只能隔着玻璃晒太阳，不知道是不是能够起到补钙的作用，大夫隔着玻璃晒太阳，能起到补钙、杀菌的作用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
隔着玻璃晒太阳并不能够起到补钙杀菌的作用的，所以如果是想要补钙又要杀菌，就需要自己对着太阳下面晒，这样才能够达到更好的补钙效果的，但是在夏天的时候，尽量不要在中午的时候出去晒太阳，中午时候出去晒很容易晒伤，早晚适当的晒10分钟到半个小时左右就可以。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好！隔着玻璃晒太阳是不能补钙的，更不可能杀菌。因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线，隔着玻璃晒太阳还不如出去走走，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。一般上午十时至下午四时，尤其是中午十二点至下午四时，最忌长时间晒太阳，因为紫外线会对皮肤造成伤害。
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