怎么才能吃胖呢
病情描述：老婆在头结婚的时候就特别的瘦，结婚生完孩子之后，体型变得更瘦了，一米六零的身高，但体重只有70多斤，而且平常吃的也挺多的，就是不胖。老婆也想长胖点，怎么才能吃胖呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据您的身高，体重确实是有一些偏轻，但是如果个人抵抗力和免疫力都比较好的话，没有经常生病的情况下，也可以先暂时观察，因为很多可能就是个人体质的原因。平时多吃一些热量比较高、脂肪含量比较高的食物是有助于长胖的，但是要注意不要暴饮暴食，对肠胃不好。
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病情分析：
首先，应该养成良好的生活方式和饮食习惯。饮食应该尽可能清淡和有规律。应该吃更多容易消化和吸收的食物和富含蛋白质的食物。对于脾胃虚弱的人，可以酌情选择喝牛奶、吃鸡蛋、喝一些小米粥等。在中餐中，可以选择吃一些鱼虾、排骨，尽量多吃多样的食物。饭后适当吃一些水果，促进食物的消化和吸收，这有利于体重增加。
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