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脚崴了还可以运动吗

病情描述:自己前几天打篮球的时候不小心将自己的脚崴了,因为不是很严重,自己就没有去医院看,只是喷了一点云南白药,这几天虽然有点疼,但是还是可以走的,脚崴了还可以运动吗?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    患者出现踝关节扭伤的话,建议近一个星期最好是不要过多的参与运动,以免引发二次损伤,同时也不利于踝关节韧带的恢复,建议最好是采取一些外治疗法,比如针灸治疗,推拿治疗,红外线照射疗法,超短波疗法,药物敷贴疗法等治疗,来加强气血循环,促进踝关节韧带的恢复。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    脚崴了以后有点疼痛,主要考虑是局部的一些韧带拉伸为主,最近这段时间一定要暂时避免运动,以免出现加重,少数的话还可能会出现一些轻微的关节错位,具体要到医院检查一下,并且也可以外用一些消炎的药物,具体用药请遵医嘱,最近这段时间一定要多注意休息,也可以配合物理治疗。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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宋华
宋华 副主任医师 锦州市中心医院

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