什么水果可以去斑

病情描述：我同学身材不错，脸部轮廓也好，皮肤白晳，本来是个漂亮的女孩，但就是脸上长有雀斑，挺多的，很不好看，试过好几种去斑膏了，但作用不大，听说有些水果能去斑，什么水果可以去斑？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

祛斑的水果有，樱桃，西红柿，草莓，柠檬等，这些水果都有祛斑的作用，不过需要长期的吃才会见效，因为这些水果当中含有丰富的维生素C可以抑制和淡化皮肤下的色素，想要皮肤好就可以多吃蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性和容易导致上火的食物，也要调理好作息时间不要熬夜。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，说句实在话，对于长出来的雀斑吃水果是不能去掉的，就是口服药以及祛斑的制剂，一般也没有明显的效果的，不过，多吃一些新鲜的富含维生素的水果，比如柠檬、柚子等，可以减少雀斑的发生，同时注意休息，不要熬夜，不要阳光日晒，保持心情愉快。如果要想去斑的话，可以考虑光子嫩肤治疗以及激光治疗的。