怎么样让胸部挺拔

病情描述：年龄越来越大了，我的胸部开始有一些下垂了。没有以前那么挺拔了。我感觉心里非常不是滋味，越来越老了。越来越不漂亮了。越是这么想，我越是不舒服。该怎么样让胸部挺拔？

医生回答 (2)

葛孝忠 主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

随着年龄的增长乳房有点下垂，可以采取按摩的方法缓解下垂的速度，每天用手顺时针和逆时针按摩乳房或者用毛湿毛巾热敷10分钟，冷敷10分钟也能促进乳房的血液循环，多吃一些含木瓜多的食物和水果，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力。
毛新红 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

胸脱垂有几种手术方案，首先，这取决于个人属于产后下垂还是肥胖后下垂，如果下垂不是很严重，可以考虑手术来解决下垂问题，如果是产后放松，需要住院治疗、胸部悬吊、重新安置、去除多余脂肪和腺体，然而，恢复期相对较长，需要换药和拆线、口服抗生素、术后塑形、个人预防瘢痕增生、术后护理和定期随访。

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