骨质增生如何保养

病情描述：过年以前我得了骨质增生，膝盖像针扎似的疼痛，有一个月的时间我都不能下地走路，医生说建议我手术治疗，但是这段时间经过吃药,我的身体恢复得还不错。骨质增生如何保养?

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

骨质增生发生在膝关节的，要尽量减少摩擦，不要频繁的屈伸腿部，也不要过度的劳累，避免长距离的行走，不能跑步，疼痛时可以用热敷的办法来缓解症状，多进行腿部的按摩，促进血液循环，有助于减轻症状，要多休息，多吃含蛋白质和维生素类高的食物，保持良好的心情。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

患者有骨质增生的病情需要注意关节的护理，不要激烈运动，注意关节的防潮保暖，平时适当补充钙质，适当的康复锻炼，进行物理疗法，中医疗法治疗，可以改善关节症状，延缓病变的发展。如果患者病情比较严重，就可以考虑介入手术治疗。不要重体力劳动，不要受凉受潮。

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