总胆固醇高怎么办
病情描述：我很喜欢交朋友，下班以后我经常和一些朋友聚在一起喝点酒。我喜欢这样充实的生活。不喜欢被约束。夏天我们经常在路边吃烧烤，我爱吃牛羊肉，最近发现我自己总胆固醇有点高。请问总胆固醇高怎么办？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
我们应该多喝水，降低血液粘度，多吃蔬菜、茶等。必要时，我们需要服用一些药物来降低血脂，从而降低总胆固醇。平时，我们还建议患者应以清淡易消化为主要饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，并确保充足的睡眠。平时，病人也应该多参加户外活动来增强抵抗力和免疫力。
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病情分析：
再加上你的生活饮食习惯经常性的喜欢喝酒，而且喜欢吃肉类烧烤。这种情况之下出现胆固醇升高是非常正常的。那么想要控制胆固醇升高，要么就是改善良好的饮食生活习惯，避免喝酒或者高脂肪、高胆固醇饮食，少吃肉类。但是这样做显然你会感觉非常不自由。既然这样的话那么只能吃药控制。
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