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军训晒斑怎么祛除？

病情描述：军训晒斑怎么祛除？

医生回答 (2)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

军训晒斑是可以慢慢的去除的。平时可以多敷面膜，保持皮肤水润，多按摩脸部，可以促进血液循环。军训的时候脸上要涂抹防晒霜、带好防晒帽子、防晒衣等。还要尽量避免日晒，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、苹果、葡萄等。要吃清淡的食物，像辣椒、麻辣烫这些是不能吃的。
杨红梅 医师
淮南市潘集区矿四院一级丙等

病情分析：

你好，晒斑通常是，长时间在日光下暴晒。形成的一种皮肤炎症。军训造成的晒斑，通常属于急性皮炎。可以外用炉甘石洗剂早晚涂抹。军训结束后，尽量避免日晒。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激性食物。注意减少出汗，保持皮肤干爽。

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淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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