外伤骨折身体一直不好怎么办
病情描述：也没干什么，走在路上玩手机，平地摔了一跤，膝盖外伤骨折了身体一直不好，我在家里呆了都有三个月了，外伤骨折身体一直不好急！呆着家里哪里都不能去，只能坐着玩手机看电视，好烦人啊。
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现外伤骨折，如果想要快速恢复的话，建议可以配合一些物理治疗，比如药物敷贴疗法，红外线照射疗法，超短波疗法，超声波疗法等治疗，来加强气血循环，促进炎症吸收，防止软组织的粘连，促进骨头的愈合，日常生活中可以吃一些高钙高蛋白的食物，来加强人体钙质，促进骨头愈合。
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
这个情况建议只有在家里多注意休息的。饮食上注意营养饮食，多吃一些蛋白质比较高的食物。可以多熬一些排骨汤，骨头汤熬着喝。一些鱼类的食物是有利于促进骨折的愈合，平时在生活中需要注意，尤其是走路的时候不能再玩手机，否则很容易导致一些意外情况的出现。
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