怎么才能胖啊
病情描述：我的身体从小时候就特别的消瘦，现在我吃了很多的猪肉和油腻的食物都不见长胖，而且这种习惯已经坚持了一个月了，我感觉非常的担心和难受，医生我就想知道，我怎么才能胖啊？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果想要身体长胖一些的话那么建议平时在饮食方面可以多吃一些热量比较高的食物，比如甜食以及油炸类的食品，但是也要注意饮食营养的多元化，可以多吃一些富含蛋白质的食物，有助于身体的健康。除了饮食之外建议平时要尽量避免过于剧烈的运动，而且要保证充足睡眠。
-
病情分析：
想要长胖，那么还是先要找一下具体长不胖的原因是什么，可能是因为从小的这种体质的原因所造成的有可能是因为自己的消化系统方面的一些问题，或者是因为一些其他的原因所造成，可以到医院去做一个相关的检查，明确病因之后再进行一些对症的治疗，平时还是要在饮食方面进行调整，做到营养全面均衡，荤素搭配好。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号