高三学生可以拿浓维磷补汁当保健品喝吗
病情描述：我现在是高三阶段，已经进入百日冲刺的时候了，家长给买了好多的浓维磷补汁说是市场上都是这种，对高考生补脑很有帮助，想问下这种可以作为保健品来喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是不可以当做保健品来喝的，所以说还是不要盲目的去尝试了，要想让自己的身体健康，那么还是要在日常的饮食方面进行调整是比较好的，一定要做到饮食的营养全面情况，或者说它配合要做到多元化，不要过于的单一，而且也要学会劳逸结合，只有休息好了才能够有更好的精神和身体状态。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
不建议多喝，高三的冲刺阶段是用脑的最佳时期，要加强营养，保证营养均衡，饮食多样化，多吃牛奶、蛋类、豆类、鱼类等含蛋白质比较丰富的食物，能够提高身体免疫力，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入，而且还要多吃一些坚果类的食物，例如核桃，就有补益大脑的功效，不要给自己太大的压力。
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