每天喝蜂蜜生姜红茶,对调节体寒有好处吗
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
红糖与生姜都是温性的,每天喝生姜红茶对于调节体寒有好处,蜂蜜的营养价值比较高,但是不能使用开水冲,以免破坏其中的营养成分。建议与生姜、红糖分开服用,以免影响其润燥的功效。平时注意保暖,多穿衣物,不吃过于寒凉和刺激性的食物,以容易消化的食物为主。
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