治疗失眠的方法有哪些
病情描述：现在是一个孩子的妈妈，自从生完小孩之后，就一个特别不好的情况，就是失眠，晚上入睡特别的困难，睡着之后还总是做梦，感觉特别的累。像我现在的这种情况，治疗失眠的方法都有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠如果伴有多梦的症状，需要考虑是否神经衰弱的可能的，其与平时睡眠不足，或者是过度劳累，或者压力过大，或者是思虑过度有关的，建议最好还是就诊神经内科检查，如果是神经衰弱，可以在医生的指导下服用归脾丸，或者是安神药物治疗，并注意休息，避免劳累。
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蒋兵营 医师
任丘市麻家坞镇卫生院 一级
失眠的治疗方法就应该是选择用一些中医治疗方法用中药调理，然后配合一些针灸的治疗，而且还应该是注意控制饮食，睡觉前不能吃得太多，吃得太多容易加重胃肠负担的，然后也会引起睡眠质量下降，平时还应该注意不要让自己太过劳累。饮食上少吃一些太过于油腻的。
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