经常熬夜，身体抵抗力很差怎么办
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病情分析：
身体抵抗力差最好多做一些运动，因为运动能够提高身体的抵抗力，还能够起到强身健体的作用。另外平时可以多吃一些富含维生素c和蛋白质的食物，因为这两种食物可以很好的提高身体的免疫力，免疫能力提高了，抵抗能力也会随之提高。平时一定要保持良好的起居习惯，不要熬夜。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
经常熬夜导致身体抵抗力差，首先应该避免熬夜啊，要养成良好作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠。同时及时到正规公立三甲医院营养科就诊检查，由专科医生根据实际病情选择相应的提高机体抵抗力的药物治疗；平时要保证营养均衡，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质。
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