脂肪肝饮食注意哪些呢

病情描述：自己去年被判为脂肪肝，但是自已并没有对此很在意，还是自顾继续的吃肉、饮酒、熬夜。后面发现自己的身体出现了严重的不适感，现在想要请问一下医生脂肪肝饮食需要注意哪些呢？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝如果是轻度脂肪肝，主要的治疗方式是选择控制饮食增加运动量，如果是中度或者重度脂肪肝，还需要注意严格的遵医嘱，控制饮食，避免吸烟饮酒，熬夜，同时还需要注意，适当的选择增加运动量，包括快走慢跑，打篮球，踢足球以及游泳等等，严格的控制体重。
张小燕 主治医师
济源卫校附属医院二级甲等

病情分析：

患者的饮食上要以清淡为主，不能吃过高脂肪的食物，并且不能吸烟喝酒，否则长期的脂肪肝可能会造成肝脏的损伤，脂肪肝患者一般情况下都会有肥胖的现象，还应该积极的锻炼身体，多做一些有氧的体育运动，如慢跑，快走，骑自行车，游泳，打太极等，进行身体减肥。

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