复食水肿接着再断食
病情描述：你怎么想？问一下？复食水肿接着再断食，会对身体有很大危害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况对身体危害是比较大的，科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现的，最好换的是每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每餐中药含有丰富的蛋白质微量元素以及维生素，患者每天要坚持运动60分钟以上，可以做的运动，有游泳，骑自行车，快走，慢跑等。
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病情分析：
对于腹式水肿再接着断食对身体的危害是很大的，想减肥的话，建议要科学的减肥，严格控制饮食，以及选择长期健身运动来减轻体重，从而可以达到理想的效果，每次饮食上尽量选择无油的食物，选择粗粮杂粮以及蔬菜水果的食物，在运动上可以选择游泳，骑自行车快走以及有氧运动。
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