海藻糖热量高吗
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病情分析：
海藻糖的热量比较高，研究发现每克海藻糖中含000大卡的热量，它属于高热量、低糖的食物，运动量较大，感觉疲劳的时候可以适当的吃一些海藻糖，能有效的缓解疲劳。但如果正处在减肥期间，最好避免吃海藻糖，以免因为摄取的热量过多，导致脂肪堆积，影响减肥效果。
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病情分析：
海藻糖比较常见，在自然界中许多可食用动植物及微生物体内都广泛存在，而且他是热量比较高的食物，所以减肥的时候尽量的不要多吃，而平时的话是可以吃的，因为他对于缓解人体疲劳状态的效果是很好的，并且可以很快地补充人体的能量，建议平时的时候多吃蔬菜水果，控制热量。
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