养生按摩通经络
病情描述：最近想起养生，想通过按摩养生，有没有养生按摩通经络？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要养生想要按摩，那么这个还是要通过专业的学习是比较好的自习，如果说对这方面比较感兴趣，那么可以通过一些正规的渠道来进行相关的学习，通过一些书籍来强化自己的一些学习都是可以的，平时的时候建议还是要多练习多学习，才能够有好的效果，而且养生的方法也是比较多的，平时自己也要养成好的生活习惯。
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病情分析：
你好，通过按摩可以活血化瘀，还可以通经络，这对身体有一定的好处，最好去正规的中医院进行 理疗，这样效果比较好。养生期间还需要注意睡眠充足，不能过度劳累，建议适当活动，同时建议多吃瘦肉，鸡蛋，也可以多吃蔬菜水果，这样可以达到营养均衡，也可以增强体质。
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