阳虚自汗和气虚自汗
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病情分析:
这种现象一般不是非常严重的。首先,可以在生活中使用一些补肾益气的中成药物来进行调理,平时还需要注意加强一些体育活动的锻炼。在饮食上,要多吃一些含有蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪尾巴等。此外,还要保证营养的均衡,尽量不要挑食或者是偏食。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
如果时间不长的话,一般不是很严重的,可以选择补肾益气的中成药进行调理3~6个月,平时要杜绝手淫,加强体育锻炼,多补充一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等,饮食全面多样化,避免偏食和挑食,保证睡眠,避免熬夜,放松心情,一般通过一段时间的调理,慢慢的可以恢复正常。