中药枣皮的功效与作用
病情描述：朋友他一直在吃枣皮，后来我也想吃调理一下身体。中药枣皮的功效与作用有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
中药枣皮的功效与作用如下：1、枣皮是一种能补气养血的食物，红枣中的微量元素铁多集中在枣皮中，平时吃枣皮可以吸收大量的铁，可以有效提高人体的造血能力和红细胞的活性，能起到明显的补血作用，有效减少缺铁性贫血的发生。2、枣皮是一种能滋补肝肾、加速体内内毒素排泄、修复受损细胞的食品，还具有补肾的作用，对男性肾虚、遗精、早泄、阳痿等有一定的调理作用。
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病情分析：
是可以起到滋阴，养脾，还有润燥的功效，对于气血虚弱的人来说是有着很好的补益作用，另外还可以调节脾胃，红枣皮的话主要是因为自身的营养，它的补血效果是要比单独吃红枣的效果还要好，红枣皮也可以放在汤中或者是用来煮粥，是更有利于营养的消化，但是因为皮性质是比较硬的，不要吃的太多。
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