草莓热量高吗
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病情分析：
草莓的热量比较低，在100克草莓中只含有30大卡的热量，所以在减肥期间是可以吃草莓的。草莓中富含丰富的维生素和矿物质，吃了以后能够补充身体内所缺的营养，尤其是在减肥期间，身体内可能会出现营养不良的现象，这时候吃一些草莓能够很好的避免这种现象。
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病情分析：
草莓热量不高，草莓主要是果糖和葡萄糖，这两种糖分属于单糖，很容易被机体吸收。草莓中含有丰富的维生素c和矿物质，具有清热解渴，润肺止咳，健脾益胃的功效，可以降低体内胆固醇，经常食用具有通便作用，可加强肠道蠕动，保护胃肠粘膜。不可一次摄入过多，以免对胃肠道增加负担，使糖类转化为脂肪导致肥胖。
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