乳铁蛋白可以和益生菌一起吃吗

病情描述：医生说我身体里缺铁，而且还便秘，乳铁蛋白可以和益生菌一起吃吗？

医生回答 (2)

李方方 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

乳铁蛋白是可以和益生菌同时服用的，这两种药物同时服用，对于身体是不会造成很大的影响的，但是在摄入这两种药物的时候，尽量要间隔半个小时的时间，不要两种药物，同时一起服用。他们都能够促进肠道的蠕动，是具有相辅相成的作用的，所以这两种是可以一起使用。
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院一级

病情分析：

可以一起吃的，而且这两种搭配在一起还有一定的好处，比如避免身体上火，有利于身体对营养成分的吸收，乳铁蛋白和益生菌都是促进肠道的发育，两者相辅相成，属于一对黄金搭档，长期服用可以维持好身体的免疫力，缺铁也可以长期食用铁含量高的食物，多吃粗纤维的蔬菜水果，也可以预防便秘。

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