气血不足需要均衡饮食多吃一些奶肉类和鸡肉羊肉,猪肉,木耳,菠菜,猪肝等,多吃一些蔬菜水果均衡饮食调理。可以适当的多吃一些大枣,龙眼肉都是有补气血的作用。如果病情严重还可以通过药物等一些治疗方法调理,或者是口服一些阿胶糕都有一定的补气血的作用。
女性补气养血可以吃当归,红枣,黑木耳,山药,猪肝,瘦肉,猪血,鸡蛋黄等食物,有利于改善症状,饮食上注意不要吃生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多吃一些高蛋白和高维生素的时候补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要受凉。
曾科学 主任医师
秦敏 主任中医师
王峰 副主任医师
黄汉超 主任医师
李洋 主治医师
李芳 主任医师
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济宁市中医院 中医科
答:红糖和黑糖都可以起到补血的作用,但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽然能够起到...
红糖补血还是黑糖补血? A:红糖和黑糖都有补血的作用,黑糖补血的效果更好,其中铁含量丰富,还有温补....
补血。怎样补血效果最好啊? A:日常补血的食物,一般都是指新鲜的蔬菜和水果,多吃灌肠、猪肝,适当多喝奶....
补气补血 A:补气补血可以用药物,也可以同时进行食疗,常用的药物如补中益气丸、气血和....
怎样补血 A:补血可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒,当归补血颗粒来进行补充。也可以....
功效主治:
功效主治:补血,益气,健脾和胃,消积。用于脾虚血少...
功效主治:滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不...
功效主治:四方箄阿胶补血膏补益气血,滋阴润肺。用于...