怎么给胸部按摩
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病情分析:
胸部按摩的方式有以下几种:1、先用一只手捏住乳房根部,再从根部向乳房远端推,可以疏通乳房和经络,帮助丰胸。2、分开一个拇指,合并其他四肢,用指尖轻轻按摩乳房,直到乳房表面发烫,这样从左到右交替重复按摩。3、用手拖动乳房底部,然后上下摇动乳房,锻炼乳房的悬韧带,从而保持乳房直立和笔直。建议平时可以配合局部热敷,可以增强胸部按摩的效果。
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病情分析:
给胸部按摩的手法是拇指张开,其余四指并拢呈钳形,指尖和手掌紧贴皮肤。以轻揉开始,先从颈肩再到乳房反复按摩五分钟左右,注意动作不可过于粗暴,力度要轻。按摩前最好是用毛巾先湿热敷两侧乳房3到5分钟,以促进局部的血液循环。平时也要加强饮食营养的摄入,避免过度节食。