夏天适合泡脚吗?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
夏天是非常适合泡脚的,泡脚是一种非常好的养生方式,不仅可以消除水肿,缓解疲劳,而且还可以促进身体的新陈代谢,帮助身体排出毒素。同时,对于一些莫伤神经循环不好的人群来说,泡脚还可以促进末梢神经循环。而夏天泡脚可以使身体得到更好的调养,因此夏天是非常适合泡脚的。
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病情分析:
夏天适合泡脚的,泡脚之后身体出汗有利于促进全身的血液循环,去除体内的湿气和寒气,有利于促进身体的健康,平时要注意养成一个良好的生活习惯和饮食习惯,适当的增加一些体育运动,不要熬夜和劳累,不要受凉,饮食上多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。
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