如何调理气血不足的问题
病情描述：身子弱老是气血不足，特别是夏天总觉得晕乎乎的，如何调理气血不足的问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
气血不足可以口服补气养血口服液等中成药物治疗，也可以找个中医把脉以后喝中药调理。气血不足说白了就是体质差，所以平时得需要注意饮食，多吃营养丰富的食物。适当的运动，这样可以强身健体。平时注意保暖，根据天气变化及时添加衣物，这样可以预防感冒的发生。
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病情分析：
如果是先天体质气血虚弱，可辅以饮食，如适量食用红枣、红豆、红米等食物补充气血，以及一些药膳补气补血。当归是补气养血的良药，可作为日常生活中的药膳，如当归鸡蛋、当归鸡汤等。如果是大病初愈，可以看中医，根据你的病情服用中药，经过一段时间的调理，可以慢慢恢复。
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