豆浆的减肥功效
病情描述：上次和朋友聊天时聊到喝豆浆也能减肥，请问豆浆的减肥功效真的有这么神奇吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝豆浆可以减肥的，但是功效并没有那么好，想要减肥的话，一定要从饮食上做出调理，这样才可以瘦下来，肥胖大多数都是和平时的饮食有着密切的关系，如果经常性的吃高热量高脂肪的食物就会导致肥胖，所以想要减肥一定要在饮食控制，加上运动这样才能更好的瘦下来。
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病情分析：
豆浆可以加快新陈代谢，促进体内脂肪燃烧，豆浆的主要成分是大豆蛋白，具有促进人体基础代谢的功能，这种代谢的加速会把体内沉积的脂肪作为能源来燃烧，即使你和以前吃同样多的碳水化合物，也不会发胖，如果在增加一些运动，就可以消除体内的脂肪，减少肠道的垃圾。
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