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四季饮食养生保健

病情描述:体质有点虚,想通过食疗的方法调理一下,想问一下四季饮食养生保健的食谱有哪些?
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    季节不同所使用的药品也是不相同的,比如说秋天容易咳嗽,可以吃一点贝母炖梨,夏天以阴虚火旺,可以喝一点绿豆粥或者小米粥进行调理养胃。根据患者的体质不同,使用的药品也不同,比如部分患者使用小米可能会出现腹痛腹泻的症状。建议需要进行全面身体调理的患者,先咨询医师,通过医师辨证论之后再使用药物调理。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    四季饮食养生保健的食谱是比较多的,如果说自己的身体比较虚弱,想要通过食疗的方法来调整,是一个比较健康的方式,而且吃的食物也比较多,也和自己的饮食习惯有关系,一定要做到食物的多样化,各种的食物搭配着来吃,不要挑食,而且也要注意过于油腻的食物,尽量还是要少吃一些。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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