鼠标手运动可以吗?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
所谓的鼠标手,也可能就是腕管综合症。是由于长期使用鼠标或者打字,手指重复性的动作,导致腕管内压力增高,腕管周围肌肉张力增高,导致出现腕管以及手指等疼痛不适感。这种情况要多运动,多按摩。并且减少使用鼠标或者打字。如果严重的话,还要进行相关的治疗。
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病情分析:
你好,鼠标手多考虑和平时而长时间的,劳累过度,肌肉肌腱损伤有直接的关系。平时是避免活动的,可以佩戴护腕,用中药泡手等调理。也可以在医生指导下服用活血化瘀,舒筋通络等药物来对症治疗,平时避免应用鼠标,避免活动,避免受凉劳累,冷热刺激等。