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鱼油牛磺酸最佳服用时间

病情描述:今天买了一些保健品回来,可是不知道一般保健品什么时候吃最好,鱼油牛磺酸最佳服用时间?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    保健品一般来说在饭前饭后吃都是可以的,最佳的服用时间按照说明书来使用就可以了,因为每个厂家生产的产品,具体的功能作用使用的方法都是不一样的,想要自己的身体健康,可以适当的吃一些保健品,但是最重要的还是要养成有规律的生活饮食方式,一定要做到食物的多样化。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    保健品的服用时间一般来说在饭前饭后都是可以的,没有太大的影响,不用过于的担心,但是一般来说在饭后半个小时或者是饭前半个小时是比较好的,在身体有需要的情况下可以进行相关的补充,在身体不需要的情况下,不需要单独的进行相关的补充,不一定补充的越多越好,还是要多锻炼身体。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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