天杞园减肥特膳有效吗
病情描述：我这半年胖了很多，老是找不到好的减肥方法，前些天听人介绍了一个，天杞园减肥特膳有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥只能够用传统的方法，这也是最安全最可靠的，不要想着通过用某种食物或者是减肥药来减肥，那是不靠谱的，并且过于极端，还会危害你的身体健康，平时不要吃零食，不要喝碳酸饮料，就算是清淡的食物也不能够吃得太饱，另外想要更快的更有效的减肥，必须要加大运动的强度，这样才能够更好的消耗脂肪。
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病情分析：
这种减肥的方法有没有效果是因人而异的，因为每个人的体质情况不同，吸收效果的好坏也是不一样的，但是在不伤害身体的情况下可以尝试一下，大多数的一些减肥产品，减肥药物可能会有副作用的发生，还会有反弹的现象，所以说不要盲目的去尝试减肥，最终是离不开运动和饮食相结合的方法。
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