地瓜干热量及减肥功效
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病情分析：
你好，地瓜干含糖量以及它的淀粉含量比较大，想要减肥的话建议不要多吃，减肥就要管住自己的嘴巴，一日三餐最好吃的清淡一些，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃的太饱，并且不要吃零食，在运动方面要加强，长期保持减肥成功肯定不是问题，千万不能够太过心急，慢慢来。
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病情分析：
地瓜干的热量这个是不同的，因为品种不同热量也会存在着一定的差异，而且它也不能够起到减肥的功效，还是要调整好自己的心态，但是对于辅助减肥来说，可能会有着一定的作用，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，坚持锻炼，少吃多餐。
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