桑葚能减肥吗
病情描述：最近夏天，很多地方都有卖桑葚，朋友给带了一点，说是能减肥，请问桑葚能减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
适量的吃桑葚对减肥是有一定的效果，桑葚中富含丰富的维生素、微量物质、和碳水化合物，营养相对来说是比较丰富的，并且还有苹果酸、脂肪酸等物质。从而可以消化分解脂肪，能够促进体内胃肠黏液的分泌，增强肠道消化的能力，而且还可以达到强脾健胃增强免疫力的效果。
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病情分析：
桑葚是不能够起到减肥的作用的，所以说还是不要盲目的去尝试了，但是适当的吃一些桑葚具有补血补气的作用，对于女性的身体来说是有好处的，而且减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要调整好自己的心态，坚持锻炼，少吃多餐。
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