暴汗带能减肥吗
病情描述：医生你好，我想问一下暴汗带能减肥吗？因为我挺肥的，所以我试过各种减肥方法。
医生回答 (2)
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病情分析：
事实上暴汗是能够帮助提高代谢，排汗增多，从而能够对减肥有一些帮助，然而如果想要减肥，一定要有长期性的坚持才能够达到效果，如果想通过暴汗来进行减肥，不要穿过后的衣服，要穿适宜的衣服，而且尽量不要过度疲劳，以免出现低血糖贫血的症状发生，最好是在饭后半个小时再做暴汗运动。
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病情分析：
这个是不可以起到减肥的作用的，一定要调整好自己的心态，如果说自己比较胖的情况下，还是要积极的进行减肥是比较好的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动或饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，晚饭一定要少吃。
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