艾灸的做法
病情描述：平时我只要哪里疼痛都会用艾灸，最近感觉用法有点不对，所以艾灸的做法需要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
艾灸是对准穴位进行的，这样才会有调理的效果，不是随意在哪里都可以艾灸，而且艾灸的时间也要把控好温度，也要把控合理，温度不可过高也不能太低，过高的话容易造成烫伤，低的话可能起不到调理的作用，建议如果自己要在家进行艾灸的话，需要购买一张穴位图。
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病情分析：
首先我们要集中注意力，保持耐心，不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，伤害皮肤和浪费时间。养生保健灸应长期坚持，偶尔灸不能达到预期效果。要注意体位和穴位的准确性:一方面体位要适合艾灸，同时体位要舒适自然，体位和穴位要按处方对齐，以保证艾灸的效果。
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