维生素b含量高的水果和蔬菜
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病情分析：
维生素b含量高的水果常见的有香蕉、苹果、橘子等，蔬菜当中维生素b含量多的常见的有紫菜、茄子、胡萝卜、菠菜、芹菜、香菇等。除此之外，动物内脏以及蛋黄和豆类食物所含的维生素b也比较丰富，平时可以适当多吃些。建议日常生活中注意饮食均衡，不要偏食挑食，这样对身体健康才比较有益处。
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病情分析：
富含维生素，b含量比较高的蔬菜，水果也是比较多的，平时的时候多吃一些西兰花，苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，这样的食物都是可以的，还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，这样才能够保证人体所需的各种营养成分，同时要少给孩子吃一些零食，甜食，垃圾食品和高热量的食物。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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