什么时候艾灸最好，可以每天灸吗

病情描述：我对艾灸不是很了解，但我阿爸想艾灸，请问什么时候艾灸最好，可以每天灸的吗?

医生回答 (2)

刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

艾灸一般在上午进行效果较好，能充分调动人体阳气，亦能充分进行补益人体阳气，上午阶段进行艾灸较好。

其次，个体之间具有差异性，所以艾灸的频率和时间也有所不同。一般情况下，建议每周艾灸1-2次，每次不超过30分钟。但是，具体的灸治方法还需要根据个人的体质以及需要来进行调整。如果患有一些较为严重的疾病，如高血压、心脏病等，最好在医生指导下进行艾灸。

需要提醒的是，艾灸本身也有一定的禁忌症。如妊娠期、月经期、高热状态、酗酒、疾病急性发作等不适合进行艾灸。此外，艾灸时要注意消毒，选择艾条时要选用质量良好的产品，并注意艾条的保存。

总之，艾灸作为一种传统的中医疗法，在适当的时间和频率下进行，可以起到一定的调理作用。但是，在进行艾灸之前最好还是咨询中医医生，根据个人的实际情况进行调整，以达到最好的效果。
田士霞 医师
章丘区妇幼保健院二级甲等

病情分析：

你好，天天艾灸也是可以的，能够强身健体，增强免疫力也能够祛湿驱寒，艾灸选择在阳光灿烂的儿子，一般情况下中午10点以后到下午4点以前，这个时间段是比较好的，阴天下雨的时候就不要艾灸了，平时注意营养饮食，锻炼身体，增强自身的抵抗力，艾灸的时间根据自身的状态决定。