男人气血不足吃什么补
病情描述：我老公最近老是头晕、乏力，医生说他是气血不足，我想问问男人气血不足吃什么补
医生回答 (2)
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病情分析：
男人气血不足主要是气虚血虚的表现，气血不足会导致脏腑功能失调和早衰，它主要与脾胃、肝肾密切相关，脾胃是后天的基础，是气血产生的源泉，饮食通过脾胃的运输和转化产生水谷精华，最终转化为气血，而肾虚也会影响气血循环，气血不足主要是健脾补肾，你可以服用归脾丸、贵由丸等中成药来进行调理。
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病情分析：
男人气血不足就是常说的气血双虚，饮食上可以多吃一些补充气血的食物，首先可以多吃一些猪肝，对于缺铁性贫血有很好的改善效果，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还可以多吃一些对补充气血比较好的红枣桂圆黑豆黑芝麻等食物，因为黑色和红色的食物补血功效是最好的。
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