气滞血瘀食疗方
病情描述：这几天脸色苍白口干舌燥的，消化不良的，气血不足，气滞血瘀食疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃疏肝理气的食物，比如白萝卜，柑橘，大蒜，生姜，桂皮，山楂，韭菜，洋葱，柠檬，柚子，桃仁，油菜，黑木耳，黑大豆等，而且在做饭的时候可以放一点醋，除了食疗，平时也可以多喝一些茉莉花茶和玫瑰花茶，还有菊花茶，也能够起到很好的调理效果。
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病情分析：
气滞血瘀一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，而气滞的原因有很多，如情绪的不佳，痰湿，热毒等等，自身平时可以吃些佛手瓜，香橼，橘子，白萝卜理气食物，及山楂，桃子，螃蟹等活血食物，平时注意多运动以行气活血，促进气血的通畅。
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